အားကစားနဲ ့ကၽြန္မ

ဒီေရာက္ကတည္းက အားကစားနဲ ့ကၽြန္မ ရန္ျဖစ္ထားသလားလို ့ထင္ရေအာင္ အလွမ္းေဝးလွပါသည္။  ကၽြန္မက ပိန္ခ်င္လို ့ လွခ်င္လို ့ အားကစားလုပ္ခ်င္တာမ်ိဳးမဟုတ္ပဲ တေနကုန္ထိုင္ျပီး အာရံုေနာက္လွတဲ့ ရံုးအလုပ္ေတြမွာ ကိုယ္လက္လွဳပ္ရွားမွုမွ မရွိရင္ လူတစ္ကိုယ္လံုးထိုင္းမွဳိင္းကာ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးမရွိသလို ့ခံစားရေသာေၾကာင့္သာ ေလ့က်င္ခန္းလုပ္ျဖစ္ခဲ့ျခင္းပင္။ ရန္ကုန္မွာ အလုပ္လုပ္တုန္းကေတာ့ ကၽြန္မေနတဲ့အေဆာင္က အင္ယားကန္ေဘာင္နဲ ့သိပ္မေဝးတာေၾကာင့္ ဒီဇင္ဘာဆို မနက္ခင္းတုိင္း ေျပးျဖစ္ခဲ့ပါသည္။ စေျပးကာစ ၃၊၄ ရက္ေလာက္မွာေတာ့ ထိုင္၊ထမရေအာင္ပင္ ေျခေထာက္မ်ား နာက်င္ကိုက္ခဲတတ္ေပမဲ့ ေနာက္ပိုင္းမေတာ့ လူတစ္ကိုယ္လံုးေပါ့ပါးသြက္လက္လာသျဖင့္ အင္မတန္မွ ေနလို ့ထိုင္လို ့ေကာင္းလွသည္မွာအမွန္ပင္။

လြန္ခဲ့တဲ့ ၂ ပါတ္ေက်ာ္ေလာက္ကတည္းက ညပိုင္း ရံုးဆင္းျပီးခ်ိန္တြင္ နာရီဝက္ခန္ ့ေျပးတဲ့ေလ့က်င့္ခန္း စျဖစ္သည္။ ထံုးစံအတိုင္း မလုပ္တာ ၂ ႏွစ္ေက်ာ္ ၃ ႏွစ္မွ် ရွိျပီမို ့ အစ ၃ ရက္ေလာက္တြင္ ကုတင္ေပၚက မဆင္းနိုင္ေလာက္ေအာင္ ေျခေထာက္မ်ားနာက်င္ကိုက္ခဲလွသည္။ သို ့ေပမဲ့ အားတင္းျပီး ဆက္တိုက္လုပ္ရင္း အနည္းငယ္သက္သာသြားသျဖင့္ ဝမ္းသာအားရရွိေသး အပူတက္ကာဖ်ားပါေတာ့သည္။ ဒါလည္း ဒီေရာက္ျပီးေနာက္ပိုင္း ပထမဆံုးဖ်ားျခင္းပင္။ ျဖစ္ခ်င္ေတာ့ အဲ့ေန ့မွာပဲ ရံုးကသူငယ္ခ်င္းအခ်ိဳ ့နဲ ့ ၾကက္ေတာင္ရိုက္ဖို ့ခ်ိန္းထားေပမဲ့ မသြားနိုင္ေတာ့ေပ။ ရာသီဥတုကလည္း ပူလိုက္ ေအးလိုက္နဲ ့ ကၽြန္မအဖ်ားလည္း တက္လိုက္က်လိုက္ပင္။ ဒါနဲ ့ပဲ တစ္ပါတ္ေလာက္ ကၽြန္မ စားလိုက္ေသာက္လိုက္နဲ ့နားျဖစ္ခဲ့ျပန္သည္။

မေန ့ကေတာ့ ရံုးကသူငယ္ခ်င္းအခ်ိဳ ့နဲ ့ပင္ ၾကက္ေတာင္သြားရိုက္ျဖစ္သည္။ ေခ်ာင္ဆိုးအနညး္ငယ္က်န္ေသးေပမဲ့ ေအးေနတဲ့ေသြးေတြ ပူေစျခင္းငွာ မျဖစ္ျဖစ္ေအာင္ပင္ သြားျဖစ္ခဲ့သည္။ ရန္ကုန္မွာတုန္းကေတာ့ ေမာင္ႏွမေတြနဲ ့ ျခံထဲမွာအေပ်ာ္တမ္းၾကက္ေတာင္ရိုက္ျဖစ္ခဲ့ေပမဲ့ နည္းစနစ္တက် သင္ၾကားခဲ့တာမဟုတ္ေလေတာ့ သူတို ့နဲ ့မကစားခင္ အရင္သင္ရပါသည္။ ေနရာကို တစ္နာရီပဲဘြတ္ကင္ လုပ္ထားလို ့ တစ္လွည့္စီကစားရသည္။ ကၽြန္မကို ကစားဖို ့ေခၚတဲ့ ဖိလစ္ပိုင္ေကာင္ေလးက ၾကက္ေတာင္ကို အလုပ္ေတြလို ့သေဘာထားတဲ့။ သြားစမ္းဆိုျပီး အားကုန္သာရိုက္၊ ျပီးသားရင္ စိတ္ထဲကဖိအားေတြ ေလ်ာ့သြားေရာ လို ့ေျပာလို ့ကၽြန္မမွာ သေဘာက်ရေသးသည္။ အမွန္ပင္။ သူေျပာသလို မီးကုန္ယမ္းကုန္ အားထုတ္သံုးျပီး ၾကက္ေတာင္ရိုက္လိုက္တာ ႏွာဖူးကေခၽြး၊ ေျခမက်လို ့ တစ္ကိုယ္လံုးလည္း ရႊဲနစ္သြားေရာ ကၽြန္မစိတ္ေတြ အေတာ္ကို ေပါ့ပါးလန္းဆန္းသြားေတာ့သည္။

အဲ့ဒီ့အခ်ိန္အတြင္း ေသာက္ရတဲ့ေရကလည္း အင္မတန္မွပင္ အရသာရွိလွသည္။ ကၽြန္မမွာ အားလပ္ခ်ိန္ေတြ သိပ္ပိုပိုလွ်ံလွ်ံမရွိေပမဲ့ ဝါသနာပါတဲ့ စာေရး၊ စာဖတ္ျခင္း၊ သီခ်င္းနားေထာင္ျခင္း၊ ေလ့က်င္ခန္းလုပ္ျခင္းမ်ား အျပင္ အျခားဘာသာစကားသင္ယူျခင္း စသျဖင့္ ရံုးခ်ိန္ျပင္ပ အခ်ိန္သိပ္မေလာက္လွေပ။ တစ္ခါတစ္ရံ ကၽြန္မတစ္ကိုယ္တည္းနဲ ့ လုပ္ခ်င္တဲ့အလုပ္ေတြ သိပ္မ်ားေနသျဖင့္ ေလာဘၾကီးလိုက္တဲ့ ငါ ပါလားဆိုကာ ျပန္ေလွ်ာ့ရေသးသည္။ တကယ္ေတာ့ ကၽြန္မတို ့ရွင္သန္ရာေလာကၾကီးထဲမွာ အသက္ရွင္ရပ္တည္နုိင္ဖို ့ စား၊ဝတ္၊ေနေရးအတြက္ လုပ္သင့္တဲ့အလုပ္ေတြကို လုပ္ေနသလို ့ တစ္ဖက္ကလည္း ကိုယ္ဝါသနာပါရာ အလုပ္ေလးေတြလုပ္ရင္း ေနထိုင္ခြင့္ရသည္မွာ ေက်နပ္စရာပင္။ ခ်စ္တဲ့ စာဖတ္သူ သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြမ်ား အားလံုးလည္း စိတ္ဧ။္ခ်မ္းသာျခင္း၊ ကိုယ္ဧ။္က်န္းမာျခင္းနဲ ့ ဘဝကို ေရွ့ဆက္နုိင္ၾကပါေစ။   ။